퐁당이의 열정블로그

얼마 전부터 보일러에 ‘에러 코드 1’ 이 뜨더니물이 안 데워지고 난방도 안 되더라고요. 검색을 많이 해봤는데 점화문제라고 했구요, 간혹 순환펌프 문제가 있을 경우엔 일이 커진다고 해서 보일러실에 가보니 물이 새더라구요 ㅠㅠ그래서 AS 기사님을 불렀는데…결론은 “교체가 답입니다.” 였어요 😅🪫 14년 된 노후 보일러의 현실기사님이 보더니 바로 말씀하시더라고요.“누수도 있고, 순환펌프가 완전히 탔어요.” 수리비만 70만 원 이상 들어간다는데,이미 14년째 된 보일러라 부품도 오래됐고언제 또 고장 날지 모른다고 하셨어요.난방이나 온수 사용시 보일러 점화되는 과정에서 온 집이 흔들릴 정도로 소음과 진동이 너무 커서 집 무너지는 거 아닌가 걱정이 될 정도였거든요 ㅠㅠ “차라리 친환경 보일러로 교체하는 게 ..

오늘은 작은 실천 하나로 기분이 좋아진 하루였어요.바로 폐건전지를 행정복지센터에 가져다주고, 새 건전지와 휴지를 교환해온 이야기예요.며칠 전부터 집안 서랍을 정리하다가리모컨에서, 시계에서, 장난감에서…다 쓴 건전지들이 한 움큼 나오더라고요.그동안 ‘언젠가 버려야지’ 하고 모아두기만 했는데,이번에 동 행정복지센터에서 폐건전지 교환 이벤트를 한다는 소식을 들었어요! 🪫 그냥 버리면 환경오염의 주범이 되는 폐건전지건전지 안에는 수은, 납, 카드뮴 같은 유해물질이 들어 있어서일반쓰레기랑 같이 버리면 토양과 수질을 오염시킬 수 있다고 해요.그래서 꼭 분리배출을 해야 한다는 사실!저도 이번에 다시 한 번 깨달았어요.🪩 교환하는 방법은 간단해요!1️⃣ 집에 모아둔 폐건전지를 챙기고2️⃣ 가까운 행정복지센터로 방문..

당당하게 나를 믿는다는 것요즘 '자존감'이라는 말을 참 자주 듣게 됩니다.하지만 그 의미를 제대로 알고 있는 사람은 생각보다 많지 않아요.자존감이란 단순한 자기애나 긍정적인 기분이 아닙니다.**‘있는 그대로의 나를 존중하고 믿는 힘’**이 바로 자존감이죠.그렇다면, 자존감이 높은 사람들은 어떤 특징을 가지고 있을까요?주변 사람들과 비교하지 않고도 단단히 서 있는 사람들,그들의 공통점을 5가지로 정리해보았습니다.1. 남과 비교하지 않고, 자신만의 기준이 있다자존감이 높은 사람은 자기만의 기준으로 스스로를 평가합니다."나는 나고, 너는 너다." 이 단순한 진리를 실천하며 살아갑니다.남보다 앞서야 가치 있는 것이 아니라,어제의 나보다 나아지려는 삶에 더 집중합니다.✔️ 오늘의 나는 어제의 나보다 단 1%라도 ..

『논어』에서 배우는 삶의 지혜 10가지2,500년 전의 책이 오늘날 우리 삶에 어떤 의미가 있을까요?『논어』는 공자의 가르침과 제자들과의 대화를 담은 고전입니다.하지만 그 안에 담긴 지혜는 시대를 뛰어넘어 지금도 깊은 울림을 줍니다.오늘은 『논어』 속 핵심적인 10가지 가르침을 함께 살펴보겠습니다.1. 인(仁): 사람답게 산다는 것"극기복례 위인(克己復禮 爲仁)"자신의 욕망을 이기고 예를 지키는 것이 인이다.공자는 ‘인(仁)’을 가장 중요한 가치로 여겼습니다.‘인’은 다른 사람을 이해하고, 배려하며, 따뜻하게 대하는 태도입니다.진짜 인간다움이란 내가 하고 싶은 대로가 아니라, 함께 살아갈 수 있는 방향을 택하는 것이죠.2. 예(禮): 질서 있는 삶의 방식"비례물시, 물청, 물언, 물동(非禮勿視 勿聽 勿言..

얼마 전에 남편과 다이소에 갔는데"이런 게 있네? 집에 써볼까?" 하면서 남편이 집어넣은 청소용 클리너.​별 기대없이 그냥 두고 있다가가스렌지 옆 타일이 눈에 확.. ​우리 집은 오래된 아파트이고, 인테리어 없이 들어와서 예쁜 타일도 아닌데다워낙 나는 게으름뱅이라 청소에는 전혀.. ㅠㅠ기름이 찌들다 찌들다 눈에 거슬려서 미칠 것 같을 때 한번 미친듯이 철수세미로 박박 문지르고 팔 아파서 드러눕기를 반복했었다. ​밤에 갑자기 필 꽂혀서 한번 써볼까하고 꺼냈는데생각보다 한 장이 엄청 크고 두툼해서 일단 합격​​자.. 문질러볼까요 워낙에 청소를 게을리하다보니.. ㅠㅠ 찌든 기름때는 손톱으로 긁듯이 몇번 문지르니 없어지고심하지 않은 얼룩은 그냥 몇번 지나가면 슥슥 닦이는데 신세계인줄!​아니,, 타일을 몇장..

1. 달래 특징: 알싸한 맛과 향이 매력적인 봄나물먹는 방법: 달래장을 만들어 밥이나 고기와 함께 먹거나, 전으로 부쳐 먹으면 맛있어요. 개인적으론 새콤달콤매콤하게 무쳐서 고기먹을 때 곁들이는 것을 좋아하고, 비빔밥에 넣으면 최고!효능: 원기 회복, 혈액 순환 촉진​​2. 냉이 특징: 고소한 맛과 향이 강한 나물먹는 방법: 된장국, 무침, 전으로 활용. 우리 남편은 냉이 된장국을 좋아하고, 저는 냉이 무침을 좋아하는데요 어릴 땐 고추장 넣은 냉이 무침을 좋아했는데 요즘은 냉이를 데쳐서 국간장 살짝 해서 냉이향이 그대로 느껴지는 무침이 참 좋더라구요.효능: 간 해독, 피로 회복​​3. 쑥 특징: 특유의 향이 강하고 영양이 풍부한 나물먹는 방법: 쑥국, 쑥떡, 쑥전, 쑥차 등 다양하게 활용 가능. 어릴 때 ..

유니짜장소스를 만들어서 판매하려고 준비할 때 포장지도 여러 고민 끝에 결정을 했다. 300g 포장하기 냉동 가능한 재질 끓는 물에 중탕 가능한 재질(열에 잘 견딜 것) 내용물이 보이지 않는 불투명한 재질 깔끔해 보이는 재질 많은 고민 끝에 알루미늄 레토르트 파우치를 선택했다. 멸균 살균의 과정은 없지만 멸균 기계의 압력과 온도를 견딜만큼 튼튼한 재질이라고 판단했기 때문이다. 만족하고 잘 쓰고 있었는데 어느 날부턴가 짜장에서 수돗물 냄새와 맛이 난다, 비닐냄새가 난다, 금속 냄새가 난다는 컴플레인이 들어오기 시작했다. 제조과정은 달라진 것이 없고, 포장할 때 온기가 남아서 그런가 고민도 해보고, 날짜별로 테스트도 해보고, 결국은 안되겠다싶어서 포장지 회사에 문의.. 다른 제품을 추천받았다. 두번째는 알록스..

완전 봄날씨예요! 이렇게 좋을 때는 주말에 캠핑에 여행에 바쁘시겠죠? 그럴때마다 고민되는 그것 아이들은 뭘 먹이지? 간식으로는 뭘 먹지? 간편하게 한끼 해결할 밀키트는 없을까? 바로 해결해드립니다 ^^ 으아~~~~ 확 땡기지 않으세요? 아이스박스 한켠에 간편하게 짜장소스랑 면 딱 넣으시고~ 면도 귀찮다! 하시면 햇반에 그냥 슥슥~ 비벼 드시면 되고요 이건 소스를 보여드리기 위한 연출샷입니다 오픈하지 마시고 끓는 물에 포장 그대로 던져넣으시면 됩니다 완전 냉동상태에서는 10분 해동상태에서는 5분이면 끝 밖에서 먹는 짜장면은 얼마나 맛있게요~ 좋은 경치와 시원한 바람과~ 늘 똑같은 캠핑요리메뉴 말고 새로운 느낌으로~ 슥슥~~~ 소스 양이 정말 많아요 소스 하나로 면도 먹고 밥도 먹고~ 아이 둘 나눠먹고~ 어..

퇴근하고 너~~~~~~~~무 배가 고픈거예요 밥도 못하겠고 장도 못보겠고 오늘은 파업 좀 그래서 냉동실에서 휙 꺼냈죠 리얼 유니짜장 소스 뜨거운 물에 휙 던져넣고 옆에는 계란후라이~~~~~ 면은 살짝 풀어준다는 기분으로 1분 이내로 10분만에 짜장면 끝~ 애들도 코박고 먹고 저는 얼굴을 박고 먹............ 어른이니까 고춧가루에 청양고추 팍팍~ 너무 깔끔하고 맛있었어요 근데. 고기는 왤케 많죠? 퐁당레시피 (naver.com) 퐁당레시피 : 네이버쇼핑 스마트스토어 정성으로 요리하는 퐁당레시피입니다 smartstore.naver.com

오늘은 아이들이 너무나 좋아하는 짜장떡볶이 간편 레시피를 가져왔어요 일단 떡을 준비해봅니다. 저는 밀떡, 쌀떡 다 해봤는데요 아줌마는 밀떡이 더 맛있...........;;;; 하지만 아이들을 위해서는 쌀떡도 좋은 것 같아요 팬에 짜장을 부어주세요 짜장 데우지 말고 거기에 바로 떡 투하! 짜장이 점도가 있는 상태라 떡이 말랑해질때까지 데우다보면 뻑뻑해져요 ㅠ 짜장이 타면 안되니까 물을 조금만 넣어주세요~ 쉐킷쉐킷 고기가 보이시나요? ㅎㅎ 양파랑 양배추 다진 것을 왕~~~~~창 넣었구요 다진 고기도 듬뿍 넣었어요 부드럽게 함께 씹히는 느낌이 너무 좋습니다 말랑말랑 쫀득쫀득 단짠의 조합이 완벽한 짜장떡볶이가 완성되었어요 저는 스크램블에그와 소세지를 얹어서 먹었는데요 훨씬 맛있었어요! 야채에 고기에 짜장에 따..